Poucas pessoas têm sucesso nos negócios sem um pouco de confiança. Mesmo assim, de jovens em seu primeiro emprego a líderes de alto escalão têm momentos – ou dias, meses ou até mesmo anos – em que ficam incertos de […]
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Ficar sentado por muitas horas enquanto trabalha pode ser prejudicial para sua coluna e sua saúde se feito sem os devidos cuidados. Para evitar que você tenha problemas futuros em relação à postura, separamos dicas do Mayo Clinic, considerado um […]